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Curso Aprende a comer sano

establece unos hábitos saludables de manera definitiva y desinflámate.

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Curso Aprende a comer sano

establece unos hábitos saludables de manera definitiva y desinflámate.

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Iníciate en la alimentación saludable con este 🎧 Audio Curso Aprende a comer sano

donde conseguirás adquirir el hábito de comer saludable en 21 días.

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EN APRENDE A COMER SANO CONSEGUIRÁS:

MEJORAR TU SALUD

MÁS ENERGÍA

REDUCIR INFLAMACIÓN

CLARIDAD

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Alimentarnos saludablemente tiene muchísimas ventajas y con el curso Aprende a comer sano resolverás dudas frecuentes:

Que es una alimentación saludable
Que alimentos son saludables
Cuales debes evitar
Que beneficios esperar de alimentarte bien
Donde es mejor comprar tus alimentos
Como es mejor cocinar nuestros alimentos
Porque es interesante planificar nuestras comidas
Cómo empezar a comer más saludable
Los primeros pasos que debes dar si quieres de verdad llevar una alimentación saludable
Cómo ajustar nuestra alimentación en las diferentes etapas de la vida
Y mucho más.

El Curso Aprende a comer sano por donde han pasado más de 700 personas.

Gina

Me parecio muy útil y super bien explicado

Estibaliz

Muy bien, interesante y productivo. Lo recomiendo a todos los que quieren empezar y no saben como.

Gabriela

Quiero agradecerte porque tu trabajo esta ayudando en mi transformación emocional. Es aprender a gestionar mis emociones para obtener un resultado positivo, incluso de las emociones negativas aprendemos. Soy seguidora de tu blog y tus cursos, porque tu contenido es valiosisimo, desde Argentina gracias totales.

Anna

En cuanto a la valoración del curso me ha parecido estupendo. Y sobretodo tu tremenda atención que hace que el curso sea más motivador. Estoy contenta porque he visto muchos errores de mi alimentación a los que desde el lunes estoy poniendo en practica, espero tener algún resultado por mínimo que sea. Muchísimas gracias por tanto, espero tu sincera respuesta de cómo me has podido ver en el curso, cuenta conmigo para todos los cursos que hagas.

Gracias una vez más por tu atención,

un saludo.

Norma Galicia

Antes que nada gracias por la oportunidad de recibir esta valiosa información, para mi fue de mucha utilidad, me ha ayudado a reorganizarme y aprender más sobre la alimentación. y con gusto lo recomendaría

Pepa

Es un curso muy practico y recordatorio de hábitos que personalmente ya tengo y te refuerza.

Arturo

Proporciona nociones de lo que necesitamos para alimentarnos en beneficio de nuestra salud.

Juana

Me ha gustado el enfoque del curso, pues no se trata de prohibir alimentos en si, sino de saber cuales son beneficiosos para nuestra salud.

Antonio Rafael

Todo esta bien explicado.

Alida Montero

Muy bueno e interesante, de verdad muy bien explicado cada tema.. 100% recomendado.

Indira Herrera

Excelentes consejos, muy buenos consejos y ante todo saludables.

Paz

Creo que este curso ayuda mucho a aclarar ideas básicas pero que muchas veces nos hace falta volver a repasar. Además, lo que personalmente me ha servido mucho son los ejercicios prácticos; en concreto las preguntas, porque hacen cuestionarte cosas que tal vez dejabas de lado y que son realmente importantes. Está muy bien elaborado, muy fácil de seguir y con un diseño extraordinario. Me encanta leer y que todo este organizado! Lo recomiendo para quien necesite un empujoncito.

Abel

He aprendido cosas que no sabía sobretodo en relación a las verduras.

Beatriz

Me ha gustado mucho, el contenido es de gran valor y por supuesto que lo recomiendo a todo el mundo que quiera aprender a llevar un estilo de vida saludable.

Te guiamos y acompañamos con todo el cariño que mereces

estas en el lugar indicado si quieres aprender a comer sano

Yasmina Ballester

Será tu profesora durante el curso. Es diestista integrativa y estará al otro lado para ayudarte en todo lo que necesites.

Especializada en pérdida de peso y gran amante de la planificación de comidas.

Es madre de mellizos y sabe muy bien como hacer tetris con el tiempo, la planificación y la conciliación familiar nunca dejando de lado un estilo de vida saludable.

Yasmina Ballester

Será tu profesora durante el curso. Es diestista integrativa y estará al otro lado para ayudarte en todo lo que necesites.

Especializada en pérdida de peso y gran amante de la planificación de comidas.

Es madre de mellizos y sabe muy bien como hacer tetris con el tiempo, la planificación y la conciliación familiar nunca dejando de lado un estilo de vida saludable.

Con este curso aprenderás a comer sano e incluye:

9 AUDIO LECCIONES

Para escuchar cuando quieras, desde donde quieras y todas las veces que necesites.

9 PRÁCTICAS PARA TOMAR ACCIÓN

La teoría sin práctica no sirve, así que cada audio acompaña de un ejercicio y unas acciones que hay que llevar a cabo para adentrarte poco a poco en la alimentación saludable.

✨ BONUS 1: ✉️ Resolución de dudas por correo durante 1 año.

Resuelve tus dudas con Yasmina Ballester por correo preferente en relación a todas las dudas que te vayan surgiendo durante el curso.

✨ BONUS 2: 🎧 Las claves para adquirir un nuevo hábito en tu vida y cómo vencer las dificultades.

Con este bonus conocerás como de verdad adquirir un nuevo hábito en tu vida y así establecer una alimentación saludable.

✨ BONUS 3: 🎧 Audio para trabajar patrones inconscientes que hacen que no te cuides.

El 95% de nuestras acciones son inconscientes así que con este audio haremos aún más fácil que tomes decisiones correctas con tu alimentación y estilo de vida.