Curso online gratuito Aprendiendo a comer sano

Fuera excusas, hoy tienes la oportunidad de apuntarte a este curso gratuito para conocer toda la información necesaria e importante para alimentarte saludablemente.

Da igual si sigues una alimentación vegana, vegetariana , crudivegana, paleo u omnívora. Aprenderás de una manera sencilla y práctica todo lo que necesita tu cuerpo para vivir con energía, feliz y gozando de una salud de hierro.

Curso online gratuito Aprendiendo a comer sano

Fuera excusas, hoy tienes la oportunidad de apuntarte a este curso gratuito para conocer toda la información necesaria e importante para alimentarte saludablemente.

Da igual si sigues una alimentación vegana, vegetariana , crudivegana, paleo u omnívora. Aprenderás de una manera sencilla y práctica todo lo que necesita tu cuerpo para vivir con energía, feliz y gozando de una salud de hierro.

Hay tanta información por internet hoy en día que genera mucha confusión.

¿Debemos comer carne? ¿Esta el pescado demasiado contaminado? ¿Son los cereales tan dañinos para la salud? ¿Es el azúcar el enemigo número 1? ¿O debes dejar de tomar gluten si no eres celíaco?.

Tendrás a tu alcance uniéndote a este curso gratuito:

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Información que respeta tus preferencias, si quieres seguir una alimentación basada en plantas te enseñaré como. Si prefieres una alimentación ancestral, también este curso te aportará información de tu interés.

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Tener información de primera mano de una profesional de la salud titulada.

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Bajar de peso si existe un exceso de peso en tí, ya que tan solo llevando una alimentación saludable, tu peso se re-equilibrará.

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Mejorar tu salud como consecuencia de mejorar tus hábitos de vida.

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Aprenderás a hacer mejores elecciones fuera de casa, cuando vayas a un restaurante.

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Conocerás la importancia de la organización para evitar tentaciones y ahorrar tiempo y dinero.

El curso Aprendiendo a comer sano es online y consta de 7 lecciones, cada día te enviaré una lección a tu bandeja de correo. Por tanto, en tan solo 7 días serás un experto en alimentación saludable.
Cada una de las lecciones tiene una parte práctica para que practiques y me asegure de que has comprendido realmente la información de la lección.