Curso online gratuito Aprendiendo a comer sano

Fuera excusas, hoy tienes la oportunidad de apuntarte a este curso gratuito para conocer toda la información necesaria e importante para alimentarte saludablemente.

Da igual si sigues una alimentación vegana, vegetariana , crudivegana, paleo u omnívora. Aprenderás de una manera sencilla y práctica todo lo que necesita tu cuerpo para vivir con energía, feliz y gozando de una salud de hierro.

Curso online gratuito Aprendiendo a comer sano

Fuera excusas, hoy tienes la oportunidad de apuntarte a este curso gratuito para conocer toda la información necesaria e importante para alimentarte saludablemente.

Da igual si sigues una alimentación vegana, vegetariana , crudivegana, paleo u omnívora. Aprenderás de una manera sencilla y práctica todo lo que necesita tu cuerpo para vivir con energía, feliz y gozando de una salud de hierro.

Hay tanta información por internet hoy en día que genera mucha confusión.

¿Debemos comer carne? ¿Esta el pescado demasiado contaminado? ¿Son los cereales tan dañinos para la salud? ¿Es el azúcar el enemigo número 1? ¿O debes dejar de tomar gluten si no eres celíaco?.

Tendrás a tu alcance uniéndote a este curso gratuito:

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Información que respeta tus preferencias, si quieres seguir una alimentación basada en plantas te enseñaré como. Si prefieres una alimentación ancestral, también este curso te aportará información de tu interés.

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Tener información de primera mano de una profesional de la salud titulada.

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Bajar de peso si existe un exceso de peso en tí, ya que tan solo llevando una alimentación saludable, tu peso se re-equilibrará.

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Mejorar tu salud como consecuencia de mejorar tus hábitos de vida.

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Aprenderás a hacer mejores elecciones fuera de casa, cuando vayas a un restaurante.

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Conocerás la importancia de la organización para evitar tentaciones y ahorrar tiempo y dinero.

Testimonios

Anna

En cuanto a la valoración del curso me ha parecido estupendo. Y sobretodo tu tremenda atención que hace que el curso sea más motivador. Estoy contenta porque he visto muchos errores de mi alimentación a los que desde el lunes estoy poniendo en practica, espero tener algún resultado por mínimo que sea. Muchísimas gracias por tanto, gratuitamente, espero tu sincera respuesta de cómo me has podido ver en el curso, cuenta conmigo para todos los cursos que hagas.
Gracias una vez más por tu atención,
un saludo.

Laia

No he podido leerlo todo aún.Hasta ahora me ha gustado mucho.Se entiende muy facilmente y la info es muy útil. Gracias. 

Pepa

Es un curso muy practico y recordatorio de hábitos que personalmente ya tengo y te refuerza.

Arturo

Aunque cortito, proporciona nociones de lo que necesitamos para alimentarnos en beneficio de nuestra salud, solamente sugeriría se incluya la importancia de las mezclas y las proporciones.

Juana

Me ha gustado el enfoque del curso , pues no se trata de prohibir alimentos en si , sino de saber cuales son beneficiosos para nuestra salud . Muchas gracias y hasta pronto, sigo pendiente de tus publicaciones

El curso Aprendiendo a comer sano es online y consta de 7 lecciones, cada día te enviaré una lección a tu bandeja de correo. Por tanto, en tan solo 7 días serás un experto en alimentación saludable.
Cada una de las lecciones tiene una parte práctica para que practiques y me asegure de que has comprendido realmente la información de la lección.