Curso online Crea tu menú semanal saludable en 15′

Visualízate por un instante a las 21h de la noche con la cena lista, los niños bañados y toda la familia dispuesta a cenar juntos. ¿Te parece increíble?.

En tan solo 15 minutos puedes tener tu comida o tu cena lista para toda la familia alimentándoles saludablemente y cubriendo todas sus necesidades. 

Sé que puede ser agotador, al final del día como guinda final tener que cocinar aprisa y corriendo. La verdad, con pocas ganas. Al final recurres a cualquier cosa rápida para salir del paso. Pero claro, tu alimentación se hace aburrida y escuchas “¿Otra vez esto mama?”.

Por eso estoy creando el curso online Crea tu menú semanal saludable en 15’.

Con este curso serás capaz de:

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Diseñar en tan solo 15’ el menú semanal de toda la familia.
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Tener una lista de la compra que te permita ahorrar dinero. Ya que solo comprarás lo necesario para los menús de la semana.
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Ahorrar todos los días alrededor de 1 hora. Tiempo que podrás emplear con los niños o haciendo aquello que más te guste.
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Tener las comidas y las cenas variadas y deliciosas servidas en tan solo 15-20’. ¿No suena genial?.
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Disfrutar cada día de recetas deliciosas y saludables para toda la familia.
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Saber con seguridad de que nutres saludablemente a tu familia.

Este curso especialmente enfocado para personas que no quieren pasar horas en la cocina sin renunciar a alimentarse saludablemente, incluye:

– Curso con el sistema paso a paso explicado de manera sencilla.
– Toda la información necesaria para que sepas que alimentos no deben faltar en tus menús.
– 3 Plantillas que te harán la vida aún más fácil.
– Consejos de compra.
– Calendario de frutas y verduras de temporada.
– Recetas deliciosas y sorprendentes para que incluyas en tus menús.
– BONUS: Cómo aprovechar los restos de la nevera en 3 sencillos pasos.
– BONUS: Cómo decorar tus platos para sorprender a tus comensales.
– BONUS: Reglas básicas que harán de cualquier plato una auténtica delicia

Varias familias lo han probado y se maravillaron con la cantidad de tiempo libre que disponían. Todo desde la tranquilidad de saber que comeréis y cenaréis cada día. Hagamos la vida fácil, ¿no te parece?.

Y te preguntarás ¿por qué es mejor realizar este curso que inscribirse a una membresía y que te envien cada semana los menús y las recetas?.

No dependerás de nadie.
Tendrás a tu alcance toda la información necesaria.
Podrás elegir tu los platos que más gusten a la familia.

Aprovecharás todo lo que tengas en la nevera, sin tirar nada.

Podrás repetir los platos que más te gusten tantas veces como quieras, sin el estrés de tener que hacer nuevas recetas cada día.

¿Preparada para disponer de unas horas libres extras cada día?

Testimonios

Anna

En cuanto a la valoración del curso me ha parecido estupendo. Y sobretodo tu tremenda atención que hace que el curso sea más motivador. Estoy contenta porque he visto muchos errores de mi alimentación a los que desde el lunes estoy poniendo en practica, espero tener algún resultado por mínimo que sea. Muchísimas gracias por tanto, gratuitamente, espero tu sincera respuesta de cómo me has podido ver en el curso, cuenta conmigo para todos los cursos que hagas.
Gracias una vez más por tu atención,
un saludo.

Laia

No he podido leerlo todo aún.Hasta ahora me ha gustado mucho.Se entiende muy facilmente y la info es muy útil. Gracias. 

Pepa

Es un curso muy practico y recordatorio de hábitos que personalmente ya tengo y te refuerza.

Arturo

Aunque cortito, proporciona nociones de lo que necesitamos para alimentarnos en beneficio de nuestra salud, solamente sugeriría se incluya la importancia de las mezclas y las proporciones.

Juana

Me ha gustado el enfoque del curso , pues no se trata de prohibir alimentos en si , sino de saber cuales son beneficiosos para nuestra salud . Muchas gracias y hasta pronto, sigo pendiente de tus publicaciones