Si buscas un helado saludable para cualquier día y para todos lo públicos, este helado de chocolate es para tí. 

Este helado podemos decir que es el más sano de todos los helados de chocolate y ¿porque? Por sus ingredientes, no tiene ningún endulzante tan solo encontraremos el dulce natural del ingrediente estrella, el plátano congelado.

Si eres de los que no te gusta el plátano este es un helado también para tí porque no sabe a plátano, al menos yo no se lo noto. Este helado express me encanta preparármelo así de manera improvisada y no se tarda ni 5′ y tan solo lleva 3 ingredientes.  Esta base de plátano congelado puede servirte para hacer múltiples elaboraciones.

RECETA DEL HELADO DE CHOCOLATE MÁS SALUDABLE

 2 personas 4 minutos Utensilios: Batidora potente y espátula.  contiene frutos secos

Ingredientes helado:

  • 3-4 plátanos maduros congelados
  • 2 Cucharadas de crema de almendra o de avellana
  • 1’5 C de cacao puro en polvo

Elaboración:

  1. Poner todos los ingredientes en la batidora y triturar como si picaras hielo.
  2. Sírvelo y pon unos toppings crujientes de avellana troceada o birutas de chocolate en este caso yo hice trocitos unas galletas de avena y cacao caseras.

Aquí combinamos una manera de refrescarte  y endulzarte sanamente sin recurrir a productos edulcorados de manera artificial. El mejor dulzor es aquel natural proveniente de las frutas y verduras. ¿Te interesa el tema de los endulzantes más saludables?Lee mi guía sobre ello aquí.

¿Te ha gustado y quieres más recetas como esta: sencilla, saludable y para niños y mayores?

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